Seite auswählen

Mitglied werden

Dein Yoga- und Meditations-Center! Überall, jederzeit. Nur für dich!
Los geht’s! Ich wünsche dir von Herzen viel Spaß!

Komm, lass uns beginnen! Ich freu mich auf dich!

…entspanne, atme, lächle und liebe!

Yogic awareness für dich!

Korrekte und herzliche Anleitungen. Profitiere von meinem tiefen Wissensschatz.

Auf allen Geräten!

Praktiziere auf deinem Mac oder Windows Pc, Tablet oder Smartphone.

}

Jederzeit verfügbar

Widme dich jederzeit, wann du willst, deinem inneren Frieden, deiner Ruhe und deiner Kraft.

Praktiziere zu Hause

Du musst nicht extra ins Studio fahren, um bei dir anzukommen! Spare so Zeit und Geld!

Preisgünstig

Professionell und günstig. Ausführliche Anleitung und vielseitige Auswahl zum kleinen Preis!

Social Impact

Ein Teil der Einnahmen wird gemeinnützigen Hilfsorganisationen gespendet!

Möchtest du

  • Resistenter gegen Stress werden?
  • Dich richtig entspannen können?
  • In schwierigen Situationen einen klareren Kopf behalten?
  • Ängste und Sorgen überwinden?
  • Eine neue Lebensqualität erfahren?
  • Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen entgegen wirken oder vorbeugen?
  • Weniger der Spielball deiner Emotionen und Gedanken sein?
  • Dich mit anderen verbinden, die dem Weg des Herzens und des Friedens folgen?
  • Dir bewusster darüber werden, was dich wirklich glücklich macht?
  • Etwas in kürzester Zeit erlernen, das dir Zufriedenheit und inneren Frieden schenkt?
  • Einem Burn-Out vorbeugen oder entgegenwirken?
  • Mehr Positivität in deinem Leben haben?
  • Deinen Körper kräftigen und Gelenkiger machen?
  • Dich wohler in deinem Körper fühlen?
  • Einen wundervollen Ausgleich für andere Sportarten haben?

Wer kann Yoga und Meditation üben?

Jeder kann es, auch du!

Komm in die Yoga Crew!

Sanft und leicht fängst du an – ganz in deinem Tempo!

Jeder kann Yoga üben. In Anfängerstunden kannst du die Basics erlernen, die du schnell verinnerlichen wirst. Wenn du diese beherrschst kannst du Yoga und Meditation auch ganz für dich alleine, ohne angeleitet zu werden, üben. Und das absolut Gute daran ist: Yoga wirkt ab der ersten Stunde. Mehr Gelassenheit, Entspannung und Wohlbefinden! Und dann du kannst dich auf viele wundervolle, herzliche, tiefgehende Mittelstufenstunden mit verschiedenen Schwerpunkten, sowohl körperlich als auch geistig, freuen. Wenn du noch intensiver praktizieren möchtest, noch weiter gehen möchtest, dann folge mir zu den fortgeschrittenen Stunden, die noch einmal etwas mehr in die Tiefe gehen, fordernder für den Körper werden und noch intensiver auf den Geist wirken.

Meditation – Dein Weg zu Dir!

Step – by – Step! So einfach geht’s!

Auch in den Meditationen kannst du dich immer weiter fort entwickeln. Letztlich geht es darum, zu erkennen wer wir sind, was wir sind, wann wir sind und wo wir sind. Wir erhalten eine immer klarere Sicht auf uns, unser Leben, das DASEIN in der Welt. Auch Meditation wirkt von der ersten Minute an. Du wirst ganz sanft beginnen, und dann immer länger praktizieren können. Es gibt viele Möglichkeiten die für dich richtige Meditation zu entdecken, du erfährst von mir, wie du deine Praxis finden, intensivieren, vertiefen und nach und nach verlängern kannst. Du lernst, wie du eine Regelmäßigkeit aufbaust, was dir hilft, und was vielleicht Hindernisse sind auf dem Weg dein Selbst, deinen höheren, inneren Frieden zu entdecken.

 

Du gibst was es dir wert ist!

Ich möchte auch Menschen mit geringem Einkommen die Möglichkeit geben, Yoga und Meditation zu entdecken und zu praktizieren. Wer mehr gibt, ermöglicht mir damit weiter an diesem Herzensprojekt zu arbeiten, und wir unterstützen gemeinsam mehr und mehr soziale und gemeinschaftliche Projekte mit unseren Spenden.

YouTube aktivieren?

Auf dieser Seite gibt es mind. ein YouTube Video. Cookies für diese Website wurden abgelehnt. Dadurch können keine YouTube Videos mehr angezeigt werden, weil YouTube ohne Cookies und Tracking Mechanismen nicht funktioniert. Willst du YouTube dennoch freischalten?